Floor® Zwangerschaps- en Hersteltrainingen

Gefeliciteerd, je bent zwanger of (net) bevallen!

Floor-fysio Lilianne Smit – de Geus biedt jou deskundige begeleiding tijdens je zwangerschap en in de periode daarna. De Floor®-opleiding is de nieuwste zwangerschap- en hersteltraining in Nederland en België, en wordt uitsluitend aangeboden door fysiotherapeuten. Met een sterke basis in wetenschap én praktijk, zorgen we ervoor dat jij op een verantwoorde manier kunt trainen — tijdens én na je zwangerschap.

Neem contact op

Je bent zwanger

Floor® Zwangerschapstraining

Actieve trainingen gericht op het behouden of verbeteren van je kracht, stabiliteit, souplesse en conditie — volledig afgestemd op jouw niveau. Verantwoord sporten helpt klachten voorkomen en zorgt ervoor dat je fit de bevalling en het moederschap ingaat.

  • Start vanaf de termijn-echo

  • Instappen op elk moment mogelijk

  • Doortrainen tot je uitgerekende datum

  • Ook geschikt bij rug-, bekken- of bekkenbodemklachten

Floor-fysio’s werken nauw samen met verloskundigen, gynaecologen en andere specialisten in de regio.

Je bent bevallen

Floor® Zwangerschapstraining

Verantwoord werken aan je herstel na de bevalling? De Floor Hersteltraining is de perfecte opstap om weer fit te worden.

  • Start vanaf 3 weken na de bevalling

  • Na keizersnede: vanaf 6 weken

  • Ook geschikt als je al maanden geleden bent bevallen

We bouwen samen verantwoord op met aandacht voor je buik en bekken(bodem).

Praktische informatie

Locatie
Fysiotherapie Vogelenzang, Oberonweg 1, Spijkenisse

Dag & Tijd
Maandagochtend van 09.30 tot 10.30 uur
In de winterperiode vinden de trainingen binnen plaats, op de praktijk.

Kun je een keer niet? Geen probleem – Je les vervalt niet.
Betaling in termijnen is mogelijk. Neem gerust contact op bij vragen.

Vergoeding mogelijk bij o.a.:
Zilveren Kruis, CZ, Nationale Nederlanden, Ohra, Univé, VGZ, ASR, Menzis, Aevitae, Zorg en Zekerheid
Vergoeding hangt af van jouw aanvullende verzekering.

Kosten & strippenkaarten

  • Losse les: €15
  • 5-strippenkaart: €70
  • 10-strippenkaart: €135
  • 20-strippenkaart: €240

Strippenkaarten zijn 12 maanden geldig.

Gratis proefles
Je bent welkom voor een vrijblijvende proefles. Wel vragen we je vooraf een intakeformulier in te vullen, zodat we veilig kunnen starten.

Contact opnemen

Schrijf u in voor de therapie die echt verder helpt

U kunt ons bereiken via de telefoon op 0181 – 630 444 of via de e-mail info@fysiotherapievogelenzang.nl

Schrijf u nu in

Geheel vrijblijvend en u zit verder nergens aan vast

Openingstijden

Maandag 08:00 - 22:00
Dinsdag 08:00 - 20:00
Woensdag 08:00 - 16:30
Donderdag 07:30 - 17:30
Vrijdag 07:30 - 17:00
Zaterdag Gesloten
Zondag Gesloten